1- Réduire les douleurs corporelles
L'eau chaude améliore la circulation sanguine. Cela a des effets bénéfiques sur les migraines, les tensions artérielles, le cœur, les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires, les douleurs chroniques liées au stress, les varices, l’hypotension ou l’hypertension, les troubles digestifs etc. Pour les personnes souffrant de diabète de type 2, on observe une réduction de sucre dans le sang.
2- Récupérer plus rapidement
Le spa est de plus en plus utilisé par les sportifs après un entraînement. Les bulles de massage dans le spa vont permettre de relâcher les muscles et de dynamiser la circulation. Cela permet l’évacuation rapide des toxines.
3- Se détendre
La plupart du temps ce qui est recherché avec un spa c'est la détente et le repos. L'ambiance est intime et confortable pour un effet relaxant immédiat. Grâce aux effets additionnés de la chaleur, du massage et de l’apesanteur dans l'eau, tout le corps se relâche. Après une longue journée de travail, à s'occuper des enfants ou à ranger la maison, rien de tel que le spa pour prendre enfin un peu de temps pour soi.
4- Redessiner sa silhouette
Grâce à l'hydromassage, le spa aide à lutter contre la cellulite. Par ailleurs, l'eau chaude favorise le métabolisme.
5- Amplifier les bienfaits avec des huiles et des parfums
Les bienfaits du spa peuvent être améliorés grâce à des éléments ajoutés dans l'eau. Il peut s'agir d'huiles essentielles, comme celles à l'eucalyptus, la plante étant reconnue pour ses vertus respiratoires.
En voici quelques-unes :